Kvalitní vybavení je zásadní pro příjemné a optimální běhání. Sportisgood ti nabízí široký výběr oblečení pro ženy a doplňků určených k běhání, abys byla dobře vybavená. Vytvoř si svou běžeckou kolekci z největších značek: Asics, Adidas, Nike, Gore, Joma, Errea, Reebok…
Stejně jako u jiných sportovních aktivit, běhání vyžaduje vhodné vybavení. Volbou oblečení speciálně navrženého pro běhání získáš pohodlí potřebné k zlepšení svých výkonů. Pro optimální zážitek se zaměř na výrobky vyrobené z technických materiálů. Preferuj oblečení pro ženy vyrobené z prodyšné tkaniny, která dobře odvádí pot. Kalhoty obsahující výkonné komponenty jako Gore-Tex ti poskytnou účinnou ochranu před nepřízní počasí. Pokud běháš jen pro dobrý pocit, můžeš zvolit volnější set, který ti poskytne velkou volnost pohybu. Pokud se pravidelně trénuješ pro lepší výkony, raději si vyber těsnější oblečení, aby ses vyhnula podráždění způsobenému třením.
Vybrat správné běžecké oblečení je nezbytné pro zlepšení výkonu a běh s důvěrou. Aby bylo efektivní, musí být přizpůsobeno povětrnostním podmínkám a tvé aktivitě.
V slunečných dnech je vždy dobré zvolit lehké oblečení, které ti umožní se volně pohybovat. Aby ses vyhnula nepříjemným pocitům způsobeným pocením, vybírej pohodlné a prodyšné oblečení. Bavlnu je třeba se vyhýbat, protože to je materiál, který zadržuje vlhkost. Tričko nebo tričko s prodyšnou síťovinou je skvělou volbou pro lepší ventilaci. Na spodní část můžeš zvolit kraťasy pro větší pohodlí, nebo těsné kalhoty pro lehkost. Běžecké oblečení bez švů je doporučeno, abys minimalizovala nepohodlí nebo zranění způsobená třením.
Během chladných sezon je doporučeno nosit několik vrstev oblečení podle teploty. Na vršek můžeš navrstvit prodyšné tričko, druhé tričko izolační s dlouhým rukávem, a teplou prodyšnou bundu. Aby ses udržela v teple, můžeš si vzít čepici a rukavice s dobře větraným vnitřkem, pokud to pociťuješ jako potřebu. Na dolní část těla je ideální zvolit běžecké legíny nebo legíny. Kromě ochrany před chladem, tento typ oblečení nabízí vynikající oporu a zpomaluje svalovou únavu.
Běžecká bunda je nezbytnou výbavou pro běh v dobrých podmínkách, když se počasí zhoršuje. Ta navržená s technickým prodyšným a vodoodpudivým materiálem tě ochrání před jemným deštěm, zatímco zůstaneš v suchu. V případě deště se musíš vybavit nepromokavou bundou typu Gore-Tex nebo Pertex Shield, například. Tyto technologie používají membránu, která je prodyšná, nepromokavá a odolná. A pokud se při svých výbězích musíš postavit větru, zvol si větrovku, která spojuje ochranu a prodyšnost, a která tě udrží v teple.
Výběr spodního prádla pro běhání je velmi důležitý pro tvé pohodlí během běhů. Velikost je zásadní parametr, na který nesmíš zapomínat. Ujisti se, že si vybíráš model, který dobře drží na místě a během aktivity nezpůsobuje žádné nepohodlí. Protože běhání je disciplína s vysokým zatížením, je nutné zvolit podprsenky, které chrání tvá prsa. Zvol si výrobek, který nabízí vynikající podporu, aby chránil tvé ženské atributy před vnějšími vlivy. Podprsenky navržené pro běhání mají výztuže na některých klíčových místech, aby omezily pohyby prsou.
Aby ses mohla těšit z optimálního pohodlí, je důležité investovat do některých vybavení speciálně určených pro běhání. Běžecké ponožky ti umožní běžet v suchu a vyhnout se puchýřům díky svým technickým materiálům a bezšvému provedení. Ať už se jedná o rukávy nebo manžety, kompresní pomůcky jsou velmi užitečné pro snížení vibrací svalů a pro zmírnění bolesti. Doplňky jako čepice, kulich, rukavice nebo šál ti poskytnou nezbytnou ochranu pro trénink bez ohledu na počasí. Vždy vybírej modely prodyšné, které odvádějí pot a rychle schnou.